食生活と健康

健康格差

昨今、いろんな格差について言われています。

先日ある患者さんとこんな会話をしました。

患者さん「先生、私ももう70歳だよ!」

自分「〇〇さんのレントゲンを他の歯医者に見せたら、おそらく35歳と言われますよ。」

まず神経を取っている歯が1本だけ。それに加えて治療している歯がほぼない。プラークコントロールも完璧で歯肉もきれいなピンク色。

10代でもすでに失った歯がある人もいます。20代でも歯周病で歯がグラグラな人もいます。30代でもすでに入れ歯を使っている人もいます。

なぜ? でしょうか。

日頃、何気なく食べているもの・毎日の歯みがきの習慣、その小さな積み重ねが35歳差を生みだしているのです。

食べ物・運動・歯みがき この3つが大切です!