コロナでマスク生活にもすっかり慣れましたね。ただ、そのせいで、口臭を気にする人が増えています。
日頃のプラークの除去や歯周病のメンテナンスも口臭予防には、もちろん大切です。
あと盲点になっているのが『舌の汚れ』（舌苔と呼ばれます）
ベロにつく、コケ！ 気持ち悪いネーミング。
そうです。舌も汚れるんですよ！
1日１回くらいは、舌の掃除もしてみてください。意外と舌の汚れを取ったら口臭がなくなったという方は多いです。
電動ブラシに舌の掃除専用のブラシがありました。
確かに舌を傷つけない素材。（自分で使った感じだと、ブラシで軽く擦る方が良いね。）
普通のブラシでもあまり強くしなければ大丈夫かと。
奥から手前に軽く擦る感じで。あまりやり過ぎると、舌が傷つくので、ほどほどにどうぞ。
